肾，其实是一个挺神奇的器官。

身边有不少人总说我方肝不好、胃不好，但偏巧很少人会说我方肾不好.......

但事实上，我国却是全球最大的慢性肾炎大国，肾脏病患者已接近1.32 亿，患病率达10.8%，非常于每10个成年人中就有1个是慢性肾脏病患者。

肾，在人体主要充任什么变装？

肾，实则是人体的“净化工场”，其主邀功能是生成尿液，通过排尿的方式将体内的各式代谢废料以及毒素实时排出体外。

除了摈斥尿液外，肾脏还在人体净化血液、转移血压、促进造血，同期摈斥体魄过剩盐分，以及谛视骨质疏松。

肾不好，若不加以预防，很有可能最终会发展为肾缺少，也等于尿毒症。

老是爱上茅厕，是意味着肾不好吗？

由于肾脏最大的功能是摈斥人体代谢废料，因此为了大致更好地促进尿液的排出，群众在平方的时候要多喝水。

通过水分的补充，大致灵验地稀释血液，缩短血液的得意度，提高血液轮回的速率，从而促进肾脏的健康。

但有些人在喝水后会不停地上茅厕，有些人认为这是否是肾不好的前兆呢？

无为上茅厕，并不代表肾一定就不好

一提到“肾虚”，除了性生涯不睬想，群众时常都会猜测尿频、夜尿多、血尿等表象，但事实上，这些还不一定是肾的蜿蜒。

尿频，可能是因为这些原因而激发：

一、摄入的水分过少

体内摄入的水分就会不足，上茅厕的次数也会很少，但要是在最近一段时期内一刹摄入了大批的水分，就会导致膀胱里面的尿量不竭加多，从而刺激大脑皮层产生尿意，使得膀胱变得明锐，独一喝水就想要上茅厕。

因此，在日常生涯中，患者要时代铭记补充水分，每天的水分摄入量最佳保持在2000ml支配，不要比及口渴了才去喝水。

二、膀胱体积太小

当尿液在肾脏里面堆积之后，领略过输尿管插足到膀胱中进行储存。

尿液量的几许和膀胱体积的大小有很大的干系，摈斥各式疾病身分以外，如果膀胱体积比拟小，那么膀胱内储存的尿液量相应地也会很少，从而导致患者很容易就会产生尿意，独一喝小数水就想要去茅厕。

三、俗例性憋尿

有些人平方会有憋尿的俗例，如果仅仅憋尿一两次，并不会对体魄的健康酿成影响。

但要是万古期憋尿，那么膀胱对尿液的明锐经由就会有所提高，以致于喝完水之后很快就会产生上茅厕的冲动。

不仅如斯，万古期的憋尿会对肾脏以及膀胱的健康酿成繁重，使得尿液的样式发生变化。因此，群众在生涯中尽量不要憋尿，从根蒂上减少上茅厕的频率。

尿路感染等疾病，雷同也会损伤肾的健康

虽说肾的蜿蜒，并不定等于激发尿频的主要原因。

不外想尿路感染、前哨腺额外等激发尿频，若不足时不休的话，时期长了，如故会对肾功能酿成影响。

尿液主要是在肾脏中形成的，如果肾功能出现额外，遇到到了一定的伤害，那么尿液的生建立会受到影响，这膀胱部位就会变得十分明锐，独一储存小数尿液就会有尿意，最终诱发尿频的问题。

排尿出现这些表象，警惕是肾功能额外

----血尿

陋劣来说，血尿等于尿中有血，主要分为两种情况----肉眼血尿，以及进行尿液查验时发现存血。

肉眼血尿多数是因尿路感染、结石而激发，也有少数是因肾、输尿管等泌尿系统发育额外，还有可能是肿瘤。

尤其是关于乐龄人群，若发现肉眼血尿，就需要进行肿瘤查验，实时去病院就医，尤其是不认为痛的肉眼血尿。

如果在尿液查验时发现尿中有血，那么就需要凭据大夫的合营，采纳积极性治愈。

参考文件：

【1】上海慢性肾脏病早发现及程序化诊治与示范形式大众组, 高翔, 梅长林. 慢性肾脏病筛查, 会诊及防治指南[J]. 中国实用内科杂志(1):33-39.